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Taller 3 de Defensa Personal

noviembre 17 @ 11:00 - 13:00

€20

Volvemos con este Taller 3 de Defensa Personal el 17 de Noviembre de 11 a 13. ¿Te lo vas a perder?

¿A quién va dirigido?

A todas aquellas personas, hombres y mujeres, que queráis aprender a conocer vuestro cuerpo. El Taller 3 de Defensa Personal te enseñará a dominar técnicas que te ayuden a aumentar la seguridad en ti. Te enseñarán a hacer frente a una situación de peligro en la que la defensa sea imprescindible.

¿En qué consisten los talleres?

Son clases teórico-prácticas de 2 horas donde aprenderemos técnicas de diversas disciplinas de artes marciales orientales. Principalmente Taichi Chuang, Chen, Ch’en Mang Ch’ing y Wudang.

Estas técnicas se usaban, disfrazadas de ejercicios para armonizar el cuerpo, tras perseguir a algunos de los maestros que las enseñaban en China. En el fondo, esconden movimientos rápidos y precisos de evasión, ataque y defensa.

En clase aprenderás algunas de ellas, adaptadas a situaciones reales. Encadenarás movimientos para comprobar cómo puedes librarte de uno o más adversarios. Entenderás la diferencia entre artes marciales internas y externas y harás un acercamiento a estas ténicas milenarias

El arte de la defensa nada tiene que ver con la violencia, por lo que practicar estas técnicas, además de darte la capacidad de defenderte, ayudarán a llevarte a un estado de armonía y claridad mental, que te beneficiarán en tu vida diaria más allá de situaciones de peligro o no.

Este Taller 2 de Defensa personal es una continuación del primer taller pero no es necesario que hayas asistido, sólo que tengas muchas ganas de aprender.

¿Qué necesito traer a la clase?

Simplemente ropa cómoda y muchas ganas de moverte y disfrutar.

¿Cada cuánto tiempo son los talleres?

Cuanto más practiques este tipo de movimientos, antes los integrarás y los harás de manera automática. En Parvati de Móstoles te ofrecemos un taller mensual, pero,  para que puedas practicar en casa, el profesor grabará los movimientos en vídeo y así los tndrás disponibles en todo momento hasta el siguiente encuentro.

Aunque los talleres son independientes, y puedes asistir a talleres sueltos sin ningún problema, te recomendamos que tengas una continuidad para así poder interiorizar de verdad las enseñanzas.

¿Quieres conocer el resto de nuestras actividades? Pincha aquí

Detalles

Fecha:
noviembre 17
Hora:
11:00 - 13:00
Precio:
€20

Organizador

Yoga y Música Parvati
Teléfono:
647453597
Email:
parvati@yogaymusicaparvati.es
Página Web:
www.yogaymusicaparvati.es

Lugar

Yoga y Música Parvati
Camelia, 38
Móstoles, Madrid 28933 España
+ Google Map
Teléfono:
647 453 597 (Delia)
Página Web:
www.yogaymusicaparvati.es

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