En la consulta de Dietista Integrativa y Hábitos Saludables abordaremos un estilo de alimentación ancestral e intuitiva adaptada a tus necesidades individuales.
La salud es un conjunto de pilares, no sólo se trata de la alimentación, por ello en consulta trataremos también temas tan variados como el manejo del estrés, los ritmos circadianos, los tóxicos, la meditación y la espiritualidad.
Aprenderás herramientas para poder hacerte cargo de tu bienestar y empoderarte en pro de tu salud. Mi trabajo será acompañarte en ese camino hasta que puedas transitarlo tú.
Tanto si tienes patologías como si no, conmigo aprenderás herramientas para responsabilizarte de tu bienestar.
¿En qué consisten las consultas de hábitos de salud?
Haremos una historia clínica detallada de tu caso concreto para poder abordarlo de la manera más personalizada posible a través de la alimentación y los hábitos de vida.
Tras esa consulta recibirás un informe con todas las indicaciones a seguir sobre alimentación y hábitos de vida y tendrás cada semana un espacio de dudas a través de mail o whatsapp y en el grupo de hábitos saludables de pacientes durante un mes.
Si es necesario se harán consultas sucesivas hasta que tú consideres que tienes las herramientas adecuadas.
Mi labor como dietista integrativa será enseñarte esas herramientas y acompañarte en el proceso de aprendizaje.
¿Y con qué herramientas trabajaremos?
– Alimentación
– Ritmos circadianos
– Movimiento
– Meditación
– Eliminación de tóxicos
– Herramientas de la naturaleza (grounding, baños de bosque etc.)
– Suplementación en caso de que sea necesario
Y todo aquello que necesites trabajar para recuperar tu equilibrio.
¿Comenzamos?
Consultas presenciales los Viernes de 17:30 a 19:00 en Parvati. Calle Camelia 38 Móstoles.
Para hacer una consulta online puedes hacerlo a través de la Escuela Parvati Online pinchando aquí.
El precio de cada consulta es de 45€ y la duración una hora y media aproximadamente.