Yoga


Sesión Yoga y Fuerza

¡Hola yoguis y yoguinis! Os traigo una sesión de Yoga y Fuerza. ¿Fuerza? Pero es que en el Yoga se trabaja la fuerza? Por supuesto que sí. Todo el mundo piensa que la disciplina del Yoga está centrada en hacer estiramientos imposibles, doblándose como una hoja de papel con mil […]


Sesión de Yoga para Abductores

Esta sesión de yoga para abductores que te traemos desde Parvati de Móstoles. Está pensada para cualquier nivel, así que ¡anímate a ponerla en práctica! Lo único que vais a necesitar es ropa cómoda, un lugar tranquilo y una esterilla para hacer yoga. Si os apetece, podéis encender una velita, […]


Sesión de Yoga sin Esterilla

Yoguis y Yoguinis hoy os traigo una Sesión de Yoga sin Esterilla que grabé este veranito en los hermosos paisajes de Navaluenga. (De ahí mi atuendo veraniego que hacía mucha caló). Muchas veces pensamos que si no tenemos un entorno perfecto de silencio, con velas y música suave y soledad […]


Sesión de Yoga para caderas

¡Hola Yoguis y Yoguinis! ¿Queríais una Sesión de Yoga para caderas? Aquí la tenéis. Iba a decir recién sacadita del horno pero está grabada en verano 😋. Es que no me ha dado la vida para editarla hasta ahora. Por cierto el piano de fondo soy yo, Delia Amrita, en […]


Parvati participa en la IV Feria Móstoles Saludable, con una Masterclass de Yoga en la Plaza del Pradillo de Móstoles. Te esperamos a las 10:30 de la mañana. ¡Es gratis!

Hicimos una Masterclass de Yoga en el Pradillo Parvati ha participado en la 'IV Feria Móstoles Saludable' con una Masterclass de Yoga

Con motivo de la ‘IV Feria Móstoles Saludable’, el pasado domingo 15 de abril Parvati ofreció una Masterclass de Yoga en la Plaza del Pradillo del centro histórico de Móstoles. Varias personas acudieron a probar una clase de Hatha Yoga al aire libre y en un entorno urbano. ¡La experiencia fue inolvidable!

 

Queremos agradecer al equipo organizador de la ‘Feria Móstoles Saludable’ por su invitación y confiar en Parvati para ayudar a fomentar un estilo de vida más saludable, tanto física, como emocional y espiritual entre los ciudadanos de Móstoles. Y, por supuesto, agradecer a todos los participantes que decidieron aprovechar la Masterclass de Yoga sin complejos. ¡Gracias!

 

Hemos realizado un pequeño vídeo para recordar lo genial que fue hacer una clase de yoga en el Pradillo. ¡Esperamos que os guste!

 

 

Por cierto, si estás interesado en recibir alguna clase de yoga en Parvati, mira todas las actividades que tenemos en Parvati. Clases de Hatha Yoga, Yoga de Polaridad, Yoga con tu bebé, Yoga para embarazadas, Meditación ¡y mucho más!


Escaneo Corporal

El Escaneo Corporal es un tipo de meditación muy usado en la meditación budista Vipassana. Posteriormente las técnicas de Mindfulness la han adquirido como una herramienta útil y efectiva. El escaneo simplemente consiste en llevar la atención a cada parte del cuerpo y observarla. Observar las sensaciones que nos llegan […]


Clases de Piano en Yoga y Música Parvati de Móstoles

Mahamrtunjaya Mantra

Mahamrtunjaya Mantra es un mantra para la sanación. Es complementario al Gayatri Mantra, otro de los principales mantras de la tradición hindú. Maham es un mantra relacionado con la energía, la extroversión, por lo que nos llena de vitalidad, mientras que Gayatri es un mantra más introvertido, relajante, también curativo […]