Esta sesión de yoga para abductores que te traemos desde Parvati de Móstoles. Está pensada para cualquier nivel, así que ¡anímate a ponerla en práctica! Lo único que vais a necesitar es ropa cómoda, un lugar tranquilo y una esterilla para hacer yoga. Si os apetece, podéis encender una velita, […]
Cuando reflexiono sobre la amistad, desfiles de personas pasan delante de mí, como si una película fuera. Sonrío porque, en los mementos que estuvieron en mi vida, creí que eso era la amistad. Con el paso del tiempo, la vida me ha enseña que la amistad es mucho más que […]
Yoguis y Yoguinis hoy os traigo una Sesión de Yoga sin Esterilla que grabé este veranito en los hermosos paisajes de Navaluenga. (De ahí mi atuendo veraniego que hacía mucha caló). Muchas veces pensamos que si no tenemos un entorno perfecto de silencio, con velas y música suave y soledad […]
Este Pastel de Carne con toque Hindú es siempre un éxito asegurado. Se hace en un momentito y queda jugoso y delicioso. La receta es de la Mamma que siempre experimenta y crea inventos culinarios sorprendentes. Lo único que a veces (por no decir siempre) se le olvida apuntar la […]
Hace unos meses llevé esta Tarta de Mousse de Aguacate a clase (en la versión de sirope de Yacón) para el último día de curso. A los alumnos les encantó y no se podían creer que estuviera hecha sin azúcar, ni harinas ni nada perjudicial. Cuando me decís que hacer […]
¡Hola Yoguis y Yoguinis! ¿Queríais una Sesión de Yoga para caderas? Aquí la tenéis. Iba a decir recién sacadita del horno pero está grabada en verano 😋. Es que no me ha dado la vida para editarla hasta ahora. Por cierto el piano de fondo soy yo, Delia Amrita, en […]
¡Hola, hola yoguis y yoguinis!. Hace mucho que no nos pasamos por aquí. Va a ser una visita rápida pero no quería que os quedaseis sin disfrutar de la receta perfecta y maravillosa (por fin) de este Yogurt de Coco y Konjac probióticos. (Vamos que están fermentados con todos sus […]
Tenía muchas ganas de grabar esta receta para mis alumnos y clientes de Parvati. Es una receta de Edurne Ubani de Eva Muerde la Manzana, que fue uno de mis primeros contactos con el tipo de alimentación que sigo y que disfrutan mis clientes de Health Coaching. Edurne te mando […]
Por segunda vez nos visita Silvia de My Yoga Pranayama. Silvia es una nómada que viaja por el mundo aprendiendo e impartiendo conocimientos, uno de ellos es el Yoga. Es una profesora formada en el Yoga Institute de Mumbai con una larga trayectoria impartiendo clases y formación para docentes. En […]
Sí sí, ya se puede decir que soy oficialmente una Curly Girl, es decir, una chica Curly, porque desde que he descubierto este método para cuidar mi pelo tooodo el mundo me pregunta: «Delia, ¿qué te has hecho en el pelo?» Porque nunca antes había tenido unos rizos tan […]
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