Archivo por meses: Feb AM


Rutinas Saludables III

  En Rutinas Saludables III vamos a hablar de una infusión anti-inflamatoria aprovechando las propiedades de la cúrcuma, el jengibre y la pimienta. La cúrcuma tiene numerosas propiedades, depuradora del hígado, anti-bacteriana, antifúngica, antiparasitaria y gracias a la curcumina, anti-inflamatorias. En este artículo se habla de algunos estudios médicos que […]


Rutinas Saludables II

En esta segunda entrega de Rutinas Saludables vamos a hablar del Agua Caliente con miel y Canela para tomar justo antes de irnos a dormir. La Miel, a pesar de que tiene un índice glucémico alto es un alimento con muchísimos nutrientes. La miel tiene propiedades antibióticas y emolientes (efecto […]