Martina Llorente


Creencias

Muchas de las creencias que llevamos en la mochila, sin saber cuándo se metieron en ella, nos condicionan la vida. Y, lo hacen desde cualquier aspecto de nuestra vida: física, emocional, psicológica y espiritualmente. Cada parte de estos cuatro pilares, si están bloqueados, nos limita la libertad de ser, de […]


Yoga de Polaridad

El yoga de polaridad surge de la experiencia del Dr. Randolph Stone, creador de la Terapia de Polaridad. Está basado en la filosofía Ayurveda donde la importancia de la salud está enfocada a la armonización de los cinco elementos: Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra.   Son ejercicios que estimulan […]


Crujiente de Lombarda

Crujiente de Lombarda. Ingredientes para 4 personas: ¼ kg de lombarda o media lombarda pequeña ½ k Dos berenjenas medianas  unos 100 -150 gr. Dos pimientos rojos asado o un bote de pimientos asados mediano. Un limón Garam-masala Sal si se usa, en esta receta no se usó 3-4 cucharadas […]


Verduras de polaridad

Las verduras de polaridad son un plato que busca encontrar el equilibrio energético de los alimentos para que este repercuta en nuestra propia energía. Su sabor es mucho más intenso y muy diferente a cuando las hacemos de manera habitual mezclándolas y no necesitan ningún aderezo porque están deliciosas. Este […]


Cuento de Piska en Yoga y Música Parvati de Móstoles

PISKA MIRANDO EL SOL

  Todos los días Piska se levantaba muy contenta para poder ver cómo el sol aparecía y empezaba a caminar cielo arriba. Un día se quedó dormida y se levantó más tarde, cuando el sol había realizado ya su carrera. Pisca se enfadó, frunció el ceño, arrugó la frente, apretó […]


Nuevo Ciclo TIP

El curso pasado Martina comenzó la andadura de su nueva metodología para formar a terapeutas de una manera completa y eficaz. Nos presentó el TIP (Técnicas de Integración Polar) que es una amalgama de todo lo que ha ido aprendiendo en más de 30 años como terapeuta. La primera promoción está […]


El periquito

El periquito o Mirabilis Jalapa es uno de los descubrimientos que ha traído Martina de su estancia de dos meses en México. ¿Y como lo descubrió? Ni más ni menos que en clase de Kung-Fu. Si, si Kung-Fu. Practicando este arte milenario se torció un tobillo y el profesor le […]


GOTA DE AGUA y la NUBE

Llovía mucho. Las nubes vaciaban sus cargas y mojaban el suelo que estaba muy pero que muy seco y las semillas no podían germinar. Para que las semillas pudieran germinar y las plantas nacer y también hubiera árboles, las nubes llevaban agua del mar y de los ríos en su […]

foto de paisaje con nubes

Imagen de quinoa con verduras a la sidra

Quinoa con Verduras a la Sidra

QUINOA CON VERDURAS A LA SIDRA. (Dos personas) La quinoa es un pseudocereal perteneciente a la subfamilia de Chenopodioideae de las amarantáceas. Se cultiva en los Andes de Bolivia, Perú, Argentina, Chile, Colombia y Ecuador. Es una planta alimenticia de desarrollo anual que normalmente alcanza una altura de 1 a […]